I decided to write two recipes in one because they are too easy to make, and both have in common that they are very healthy and extra easy to make. The only sugar I use in both recipes is natural sugar from banana and other fruits. The ice cream is slightly bitter because of raspberries but I like it just like that, it reminds me on original Italian gelato. And If you like sweet ice cream just add honey, he goes very well with raspberries .
Ingredients
Apple banana and turmeric smoothie
- 200ml milk (almond milk , optional)
- 5-7 ice cubes
- 1 banana
- 1 apple
- 1cm of ginger
- 1 teaspoon of turmeric
- 1 teaspoon cinnamon
Raspberry ice cream
- 6 tablespoon yogurt
- 300gr frozen raspberries
- 1 frozen banana
- 5-10 mint leafs
The instructions for both recipes are the same, just put everything in blender and blend until you got the consistency you want. Enjoy
Смути од јабуке, банане и куркуме и сладолед од малине
Одлучио сам да напишем два рецепте у једном посту, јер су превише лаки да се направе, и такође су оба врло здрава . Једини шећера који користим у оба рецепта је природни шећер из банане и другог воћа које сам користио у рецепту.Сладолед је мало више кисео због малина, али га ја волим баш таквог, јер ме подсећа на оригинални италијански сладолед. А ако више волите сладак сладолед само додајте мед, он иде веома добро са малинама.
Састојци
Смути од јабуке банане и куркуме
- 200мл млека (бадемово млеко, опционо)
- 5-7 коцкице леда
- 1 банана
- 1 јабука
- 1цм од ђумбира
- 1 кашичица куркуме
- 1 кашичица цимета
Сладолед од малине
- 6 kaшичица јогурта
- 300гр замрзнутих малина
- 1 смрзнута банана
- 5-10 листова нане
Ставите све у блендер и измиксујте док не добијете жељену густину .
Mio's hot food 